Что важно сделать при появления симптомов гриппа и ОРВИ:
- как можно быстрее обратиться к врачу;
- не пренебрегать лечением, которое назначил врач;
- своевременно принимать назначенные лекарственные средства;
- не прерывать назначенный курс лечения, даже если стало легче;
- соблюдать постельный режим во время болезни.
Берегите себя и будьте здоровы!

В рубрике «Заслуженные учителя Черняховска» паблика "Новый Черняховск" ВКонтакте рассказываем о педагоге, тренере по фитнесу Степиной Светлане Ивановне, руководителе фитнес-студии детско-юношеского центра города Черняховска.
Для Светланы Ивановны в работе детского тренера главное – развитие личности ребёнка, его душевных качеств через соревновательную деятельность и здоровый образ жизни.
Задача эта непростая, требующая больших затрат мыслей, эмоций, физических сил и терпения. Но если относиться к делу с душой, с любовью, то можно преодолеть всё.
Педагогу нравится быть в окружении спортивных событий, наблюдать за успехами своих воспитанников. Светлана Ивановна считает, что: «Очень важно для ребёнка вовремя его похвалить, приободрить, дать совет, заметить успех и порадоваться вместе: ведь успехи моих ребят – это и мои успехи. Выбрав эту профессию я уверена, что спорт – это не только физическая активность, но и способ сделать свою жизнь лучше, интереснее и счастливее».

На этой неделе в нашем центре стартовали тематические уроки памяти в рамках Всероссийской акции «Блокадной вечности страницы», посвященной Дню полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады.
Ребята совершили историческое путешествие длиной в 80 лет и узнали о том, как проходила блокада Ленинграда, какие испытания пережили жители города и как героически они с ними справлялись.
Занятия провела педагог дополнительного образования Алиса Ивановна Елисеева.